Chci být zdravý

Časový harmonogram - přibližně 4 týdny

1. Mé tělo - "To jsem já"
2. Návštěva u lékaře - "Alenka je nemocná"
3. Zdravá výživa - "Dobrůtky"
4. Vyhýbáme se nebezpečí - "Strašidýlka"

Kompetence předškolního dítěte

• Má základní poznatky o lidském těle a jeho funkcích (1)
• Má vytvořenou představu o pojmu závislost a o věcech, které ničí zdraví a zkracují život člověka (1)
• Chápe, že zdraví není samozřejmostí a je třeba jej chránit (2)
• Má představu o zdravé životosprávě (2)
• Chápe, že když je čl. nemocen, nemůže dělat řadu věcí, které dělá rád (2)
• Má vytvořeny základní návyky sebeobsluhy a hygieny (4)
• Chápe, že pohyb, výživa a spánek a odpočinek přispívají k dobré náladě, spokojenosti a zdraví (5)

Dílčí cíle

• Rozumí tomu, že způsob chování a života má vliv na jeho zdraví
• Zaujímá pozitivní postoj k pohybu
• Zná názvy potravin, neodmítá zdravou výživu
• Má představu o věcech, které poškozují zdraví (cigarety, alkohol, drogy)
• Ví, že kontakt s některými dospělými může být nebezpečný
• Zná důležité instituce a jejich účel (nemocnice, policie,hasiči - tel.)

1. Mé tělo - "To jsem já, jak vypadám?"

Návrhy činností

• Obkreslování postavy, kreslení svého obličeje podle zrcadla
• Obtisky rukou a chodidel prstovými barvami
• Modelování lidské postavy, vystřihování
• Kreslení svého kamaráda
• Encyklopedie, rentgenové snímky z lékařského vozíku
• Třídění popletených obrázků
• Instruktáž ke správnému čistění zubů - pohádka, scénka, básnička
• Poznávání pomocí smyslů - chuť - Jak to chutná?, sluchové hry - Ptáku zazpívej, Na kukačku, zrak - Kimovy hry, hmat - Hmatové pexeso, Kouzelná krabička, Na hádače...
• Poměřování, vážení, porovnávání, hledání shod a odlišností - multikulturní výchova
• PH - Ruce na ruce, Hlava, ramena, kolena, Na sochy
• Vzájemná masáž dětí na různých částech těla
• Literární texty - Martínkova a Alenčina čítanka, O špinavé a čisté ruce
• DH - Berušky - kladné a záporné vlastnosti - příklady

2. Návštěva u lékaře - "Alenka je nemocná"

Návrhy činností

• Návštěva ordinace s nemocnou panenkou, návštěva ošetřovatelské místnosti v SZŠ
• Prohlídka sanitky rychlé zdravotnické pomoci
• Pozorování budovy nemocnice
• Kreslení sanitky, nemocnice, ordinace
• Ilustrace pohádek - Polámal se mraveneček, příběhů dětí…
• Námětová hra Na lékaře s obvazováním
• Na očního lékaře, Na nemocnici, Na lékárnu
• Pracovní listy k tématu o nemoci - rozhovor, co lékař potřebuje k léčení
• Pohádky - Polámal se mraveneček, Martínek stůně, Alenina čítanka, Horáček má angínu
• Písně - Doktora se nebojíme, Slůně stůně, Starý medvěd vzdychá, Spadla moucha, ukolébavka pro nemocnou panenku...
• Komunitní kruh - Co by se stalo, kdyby… - nebezpečí úrazů
• Jak se cítím, když jsem nemocný - vyjadřování pocitů
• Obrázek nebo dárek pro nemocného kamaráda
• Cvičení - s nemocným medvídkem
• Výroba kufříku z krabičky pro lékaře, výroba kornoutové loutky zdravotní sestřičky
• Grafické cviky - míchání čaje, tečkování bacilů na jazyku Horáčka

3. Zdravá výživa - "Dobrůtky"

Návrhy činností

• Pohádkový seriál "Lucinka ráda mlsá"
• Třídění potravin na zdravé, méně zdravé a nezdravé
• Na obchod - prodávání zdravých potravin a jejich ochutnávka
• Sestavení obrázkového jídelníčku do restaurace
• Návštěva obchodu se zdravými potravinami
• Příprava zdravých jídel - ovocný salát, zeleninový salát, kompotu, pomazánky…
• Vystřihování a vytrhávání zdravého talíře, jídel, lepení vloček, čočky, kukuřice, ovoce a zeleniny
• Den zdraví - vyrábění salátů a chuťovek dětí s rodiči, ochutnávka z jídel v MŠ
• Písně - Honza dostal třešně, jedna, dvě, tři
• Báseň - Oběd, Zdraví
• Pohádka - Otesánek - nestřídmost v jídle, Koblížek, Birlibán

4. Vyhýbám se nebezpečí - Strašidýlka

Návrhy činností

• Rozhovor - Kdy jsem veselý, smutný, šťastný, nešťastný, zlý, hodný…
• Rozhovor o členech rodiny, co pro nás dělají, můžeme se na ně kdykoliv obrátit
• Dramatizace - dialog dítěte s cizími lidmi, Budulínek...
• Komunitní kruh - Mám právo říci ne, Co je mi nepříjemné (dotyky)
• Pohádka - O injekční stříkačce, Panenka Jablenka
• Program - Já kouřit nebudu a vím proč - omalovánky, hry, pexeso, Čtyři pohádky, PH
• Pohádky - Čudimíra, Kouzelník…
• Vytváření plakátu pro rodiče s proti kuřáckou tematikou
• Čichové hry - co kouří, co nevoní, co voní..
• Sluchové hry - poznávání kamarádů podle hlasu - Kdo to je ?
• Výroba květiny z barevného papíru a špejle
• Rozhovor o nebezpečí požáru - rozhovor, řešení problému dětmi - Co by se stalo, kdyby...
• Návštěva hasičů, kresba zážitků, tel. číslo hasičů
• Výroba hasičského auta z krabičky
• Pocitové hry - Na slepou bábu, Zachraň kamaráda, Kouzelná kulička - co se líbí na...
• Píseň - Když mám radost
• Kresba strašidýlek - vymýšlení názvů

Použitá literatura

• E. Pausewangová: 150 her k utváření osobnosti
• A. Smolíková, E. Palatinová "Liga proti rakovině "metodický program: "Já nebudu kouřit a nevím proč"
• Metodický program: "Alenka stůně"
• Recepty: časopis Méďa Pusík
• L. Komárek, M. Krečmerová: sešit SZÚ - "Lucinka ráda mlsá"
• B. Němcová: Pohádky - Koblížek, Otesánek, Budulínek…
• M. Macourek: Mach a Šebestová
• E. Petiška: Martínkova a Alenčina čítanka - O bacilovi
• J. Kožíšek: Polámal se mraveneček
• J. Čapek: Devatero pohádek - Doktorská pohádka
• D. Nováková: Panenka Jablenka a kluk Viktor
• E. Mokrá: Petr a Hanka čekají návštěvu (Alenka stůně)
• Dětské encyklopedie